Påskønnelse af åndelig lære online er meget nyttig, især i Vesten, hvor arbejdsplaner og familie- og arbejdsforpligtelser ikke tillader os at forlade byen eller gå til et Dharma-center for at foretage en åndelig tilbagetog i flere dage.
På en eller anden måde kræver denne type undervisning og tilbagetog mere engagement, fordi der ikke er nogen lærer (personligt) end instruktionen, og som ser udviklingen hele tiden. af emner og deltagere.
For eksempel er der online tilbagetrækning af de mest varierede åndelige strømme, vi kan finde renselsesretræter gennem tilståelse af fejl, eller tilbagetrækning med kommentarer fra Sadhanas, retræter fra tavshed og tilbagetrækninger for at øve den Lucid Dream eller Yoga of the Dream.
disciplin og ærlighed ...
Den vigtige ting at overveje er, at niveauet og temaet er i overensstemmelse med vores praksis, selvfølgelig kræver det ærlighed fra vores side og især husk at at modtage avanceret undervisning uden at være forberedt skader os mere Det er hvad der gavner os.
Det er sådan, hvis vi tilmelder os et Green Tara Retreat, vi først skal forstå, hvad Budha handler om, hvilke kvaliteter det repræsenterer, hvis der kræves empowerment og Lung for at modtage undervisningen.
Empowerment hjælper os med at være en passende modtager af det, de lærer os, for nogle praksis er det et krav, hvis vi skal lære den hindringsfri Sadhana fra Guru Rinpoche, har vi brug for på tidspunktet for at øve for at have modtaget empowerment af denne Budha.
tekster eller sutraer ...
I tilfælde af kommentarer til tekster eller sutraer kræves ingen særlig tilladelse, hvad der er nødvendigt er forkendskab, der vil øge vores forståelse.
Hvis vi for eksempel ønsker at deltage i en kommentar fra LO JONG-serien med undervisning, skal vi forstå udtryk som tomhed, afhængig fremkomst, hengivenhed til guruen og vedvarende opmærksomhed.
Husk også, at der i Retreats teoretisk undervisning og meditationsundervisning tilbydes enkle åndedrætssamlingssessioner kan inkluderes op til avanceret tantra-praksis med generering og forbedringstilstande. (For sidstnævnte er det vigtigt at have beføjelse til Budha, som vi skal øve med).
Nogle gange menes det, at empowerment er noget som tilladelse, dette er et forkert synspunkt, det er faktisk velsignelser, der skaber en forbindelse mellem os og Buddhaerne, så praksis mangler eksterne, interne og hemmelige hindringer.
vigtigheden af empowerment ...
Alvorlige Dharma- skoler eller institutter klarlægger, hvornår empowerment er nødvendig eller ej.
Hvis vi modtager onlineundervisning, kan vi ikke modtage empowerment, fordi det kun er personligt .
På nogle måder anbefales det, at online-tilbagetrækninger kommer fra kommentarer til tekster eller fra Shila (etik), der ikke har brug for andet krav end disciplin, engagement og opmærksomhed.
En tilbagetog, der kan være helt individuel, er at meditere og analysere vores handlinger hvert øjeblik og se, om de er opbyggende eller ej.
Nogle udøvere foretager tavshedstrakter derhjemme, det er vigtigt at bemærke, at hvis dette i en dharma-center er denne praksis meget vanskelig, omgivet af familie, venner og kæledyr, bliver dette mål næsten umuligt. Vi skal være ærlige, og hvis vi vælger at trække os tilbage fra tavshed, skal vi sørge for at fremme de rigtige forhold og omstændigheder.
Stille tilbagetrækninger kræver total løsrivelse, vores vaner og vigtigst af vores personlige betydning, i tilfælde af at vi gør det individuelt, skal vi sikre os, at vi ikke spilder tid.
Online-retreats kræver engagement og disciplin, så hvis vi er en af de praktiserende, der skal ledes i meditation, og at vi bliver distraherede eller falder i søvn ved at læse sadhanas eller spirituelle tekster, hjælper disse retræter os ikke, og vi risikerer at styrke vores personlige betydning i stedet for at vokse internt.
kvalificerede dharma-centre ...
Som altid er anbefalingen at henvende sig til kvalificerede dharma- lærere og centre, der ærligt vurderer, hvad vi kan gøre med tilfredsstillende brug.
Hvis de ikke er ligeglade med, om vi lærer ordentligt, er det ikke et gavnligt sted for vores praksis. Husk, at ingen kan tage sig af vores sind bedre end os selv. Lad os være ansvarlige og omhyggelige med vores åndelige praksis. Det er rigtigt
FORFATTER: Pilar V zquez, samarbejdspartner i den store familie af Det Hvide Broderskab
