Indholdsfortegnelse skjul 1 Sådan kan du glemme, at du er ren kærlighed 2 Meditation fører til kærlighed 3 De uendelige muligheder for ren kærlighed 4 At gå ud over at tænke 5 Meditation giver måde at vende ren kærlighed til dit liv

En gang og før var der kun kærlighed . Ren og ubetinget kærlighed. Guddommelig kærlighed Hele universet var og er en fremskrivning af ren kærlighed. Kærlighed er begyndelsen på alt .

Sådan glemmer du, at du er ren kærlighed

Den gode nyhed er, at du i bund og grund allerede er perfekt ren kærlighed på alle måder: helt sund, perfekt glad, alle dine ønsker bliver opfyldt med det samme. Desværre er den dårlige nyhed, at du har glemt dette, og derfor fører du et mindre end perfekt liv, hvor du bliver syg, bliver deprimeret og frustreret.

Meditation fører til kærlighed

Heldigvis behøver du ikke kigge efter kærlighed; du behøver kun at opløse de barrierer, du har skabt omkring dig, da kroppen under meditation oplever en dyb hvile. Hvile er den måde, kroppen kurerer sig selv på, hvilket den gør ved at eliminere stress, træthed og toksiner. Kærlighed er den ultimative healer, som opløser alle dine sorger, smerter og frygt. Når kærlighed flyder frit, bliver dit sind og krop sundere.

De uendelige muligheder for ren kærlighed

Mellem to tanker, du har, er der et rum. Dette rum er tavs, eller det ville være den næste tanke; Dette rum indeholder også de uendelige muligheder for ren kærlighed. Du er dog ikke dine tanker; Du tænker over dine tanker . Det eneste sted, hvor tænkeren kan være, din sjæl, er også i mellemrummet mellem tankerne, hvilket betyder, at din essentielle natur, din sjæl, er stilhed og ren kærlighed.

Gå ud over at tænke

En af de største begrænsninger for din kærlighed er, at de fængsler, du opretter, binder dig stærkt i dine minder og ønsker. Alle minder og ønsker er i tankeprocessen. Meditation gendanner hukommelsen om lykke, opfyldelse og ren kærlighed. Adskillelse er den største årsag til konflikt i verden. Når to mennesker, der ser sig selv som adskilt, kæmper, kan det let eskalere til en større konflikt. Alle krige i verden er fordi du ser dig selv adskilt fra andre .

Du opretholder din individualitet, men når du er klar over, at du på dit dybeste niveau er en del af den samme integritet på et kosmisk niveau, er to mennesker, der kæmper, lige så latterlige, som om dine hænder besluttede, at de ikke elskede hinanden og begyndte at slå hinanden.

Meditation giver måde at vende ren kærlighed til dit liv på

Mantraer er blevet brugt i tusinder af år, og de kender vejen hjem. Når du gentager mantraet lydløst, bliver dine tanker rolige, indtil du glider ind i mellemrummet mellem tankerne. Selvom det er bedre at bruge et mantra, der er specifikt valgt til dig, er der andre lyde, du kan bruge .

• Prem er den sanskritiske vibration af guddommelig kærlighed ("e" udtales med en let "ve" lyd).
• Når han sidder lydløst med lukkede øjne, begynder han lydløst at gentage premlyden. (Nøglen til meditation er at være ubesværet, jo mindre du gør, jo større er belønningen .)
• Andre tanker er en del af processen, så kæmp ikke mod dem. Hver gang du bemærker, at du er flyttet væk fra lyden, skal du vende tilbage til den forsigtigt.
• Se ikke efter nogen særlig oplevelse under meditation . Oplevelsen vil være det, der er passende på det tidspunkt.
• Fortsæt i 15 til 20 minutter.
• Efter meditationens slutning skal du stoppe med at gentage lyden og fortsætte med at hvile i stilhed i et par minutter, før du åbner øjnene.

Geninstallation af ren og guddommelig kærlighed i deres hjerter åbner deres bevidsthed for Universets storslåede velsignelser. Du forelsker dig selv, alle og alt i skabelsen. Du bliver forelsket . Meditation fører dig til døren, hvor kærlighed vil invitere dig til at komme ind. Velkommen til en verden af ​​ren kærlighed!

OVERGANG: Lurdes Sarmiento

MERE INFORMATION på: https://chopra.com/articles/meditation-the-path-to-pure-love