At føle sig god og sund er ikke bare en fornøjelse, det er en forpligtelse, vi alle har med os selv. På dette felt spiller alternative behandlingsformer en meget vigtig rolle. Derfor viser vi dig i dag, hvad er hemmelighederne ved akupressur, og hvordan kan denne teknik forbedre din sundhedstilstand.
Hvad er akupressur
Akupressur eller akupressur er en traditionel kinesisk medicinsk massageteknik, der hjælper med at låse op eller stimulere kroppens energipunkter. I henhold til denne tilgang bevæger qi (chi) energien sig gennem vores krop gennem de såkaldte meridianer, og når den ikke flyder ordentligt, forekommer sygdomme.
I akupressuremassage, der også kaldes `` någløs akupunktur '', er den faktisk baseret på traditionel akupunktur .
Forskellen er, at der i akupressuret ikke anvendes nåle, men at forskellige punkter i kroppen presses med fingrene, hvilket stimulerer nerverne, der svarer til de forskellige organer og kirtler.
Dette fremmer frigivelse af toksiner, blodcirkulation og energiflow, hvilket hjælper kroppen med at helbrede sig selv naturligt.
Hvordan fungerer akupressur?
Akupressur er en ikke-invasiv alternativ terapi, der svarer til energienaturopatiteknikker og bruger manuelle teknikker til at fremme den rette strøm af energi og kroppens naturlige heling.
Massagene udføres på den person, der står, sidder eller ligger, idet sidstnævnte er den mest anvendte form i troen på, at det er det mest velegnede til at få adgang til alle områder af kroppen, der er påvirket af en energiblockering.
Den professionelle, der udfører massagen, opdager disse blokeringer og anvender et ret tryk i området for at hjælpe musklerne med at komme sig, fremme frigivelse af toksiner og gendanne dens tonicitet og funktionalitet.
Massageapparaterne anvendes på forskellige punkter af kroppen, i håndfladen, i fodsålen og i aurikulær pavillon, hvilket stimulerer nerverne, der er forbundet med forskellige områder af organismen, såsom organer og kirtler.
Der er hovedsageligt to typer punkter, fokuspunkterne (hvor smerten er placeret) og triggerpunkterne (relateret til forstyrrelserne). Ved at massere disse punkter presses, hvilket giver smertelindring, i nogle tilfælde øjeblikkeligt.
For mere alvorlige helbredsproblemer kræves en behandling bestående af regelmæssige massagebehandlinger, der gradvist forbedrer patientens tilstand .
En akupressursession er kort og kan vare cirka 15 minutter . Dernæst bliver personen bedt om at drikke masser af vand for at hjælpe med at eliminere toksiner.
Fordele og hemmeligheder ved akupressur
Akupressur bruges til at lindre muskel- og leddsmerter, såvel som hovedpine, bihulebetændelse, menstruationssmerter og endda tandpine. Derudover mindsker det fordøjelsesproblemer (malaise, surhed, reflux), kvalme i graviditeten og understøtter behandlingen af kronisk træthed.
Akupressur hjælper med at regulere blodtrykket og blodcirkulationen, hvilket giver flere sundhedsmæssige fordele ved disse effekter. Det bruges til at forbedre stofskiftet, reducere angst, stress og behandle metabolske forstyrrelser eller fedme.
Derudover regulerer det organernes funktion ved at tilvejebringe en omfattende forbedring af sundheden, øge energi, regulere søvn og forbedre patientens livskvalitet.
Du kender allerede mange af hemmelighederne ved akupressur . Tøv ikke med at lægge dig selv i hænderne på en ekspertterapeut for at hjælpe dig med at forbedre dig, uanset hvad din tilstand er.
Set i Fariolen af Pedro, redaktør for Det store hvide broderskab
