Lungerne: i ribbenet, din sjæl

  • 2014
Indholdsfortegnelse skjul 1 HVAD ER DETS FUNKTION 2 MERIDIAN OF THE LUNG 3 LUNGS-SKIN-COLONNARIZ. 4 I TORACICA-BOKSEN, DIN SÅL 5 Lungerne: i ribbenburet, din sjæl

HVAD ER DIN FUNKTION

Lungerne er det næststørste organ i kroppen, det første er huden. De er hule, de er placeret i brystkassen, beskyttet af ribbenene og på begge sider af hjertet.

Det er åndedrætsorganerne, hvori den såkaldte hematose finder sted, en proces, hvor røde blodlegemer optager ilt og frigiver kuldioxid. Efter at have passeret gennem næseborene, cirkulerer luft gennem svelget og når luftrøret, der er opdelt i to bronchiale rør, som hver trænger ind i en lunge. Den højre lunge er større end den venstre på grund af det plads, der besættes af hjertet, og er opdelt i tre lober, mens venstre er i to. Hver af lobene er opdelt i et stort antal lobuler, der går til en bronchiole, som igen er opdelt i hulrum kaldet lunge vesikler. Lungevesiklerne danner alveolerne. Den karakteristiske gasudveksling af lungerne forekommer i blodvæsken, der cirkulerer gennem kapillærerne i lungealveolerne.

MERIDIAN OF THE LUNG

Vores kriyas i Kundalini Yoga er medicin til vores organer, de er akupunkturåle, der aktiverer og afbalancerer energikanalerne eller meridianerne i hvert af disse organer.

Den indre bane for lungens meridian begynder i maven og falder ned til tyktarmen. Der begynder det en stigende sti, der krydser mellemgulvet. Derefter krydser den hver af lungerne op til luftrøret og kommer i kontakt med strubehovedet og svelget og efterlader til sidst ribbenet under knoglen og når det punkt, hvor den overfladiske sti begynder.

I meridianens overfladiske sti er der elleve akupunkturpunkter. Det begynder ved det andet ribben i brystet, falder gennem den indvendige side af armen til albuen og fortsætter sin vej gennem den forreste del af underarmen til den ydre vinkel af miniature.

I kinesisk medicin stimulerer akupunkturnåle væskens passage af energi gennem den eksterne meridian. I Kriyas i Kundalini Yoga for lungen er det smukt at bemærke, hvordan vores egne muskler udfører den funktion af nåle. Hver asana gennem medieringen af ​​musklerne stimulerer, balancerer, rydder og cirkulerer energi gennem den eksterne og indre meridian. Det vil sige, at vores kriyas ikke kun påvirker lungernes organer, men også meget fuldstændigt resonatorerne i deres energikanaler eller meridianer.

LUNGS- HUDKOLONNÆS.

For kinesisk medicin er lungerne ekstremt vigtige. Dets vigtigste funktioner er at kommunikere og regulere væskeveje og udvise en del af dem i form af sved og en anden i form af urin gennem nyrerne. De er de mest eksterne organer i kroppen såvel som huden, som de har stor indflydelse på. Tør, revnet og ikke-fugtet hud indikerer en dysfunktionel lunge.

Ifølge kinesisk medicin er alle organer forbundet med en indbrud, idet organet er Yin-aspektet og indbruddsorganet Yang. I dette tilfælde er lungen forbundet med tyktarmen. Interessant nok, når vi får en forkølelse, har vi en tendens til at være forstoppet eller have diarré. På den anden side, når en person er syg af tyktarmen - både med diarré og forstoppelse - stiger toksinerne der dannes der normalt i gasform og sætter sig ned i lungen. Af denne grund kan mennesker, der aldrig har røget, lide af lungerne; lungebetændelse, lungebetændelse, bronkitis osv. Eller mennesker, der lider af forstoppelse, har ofte luftvejsallergier.

Næsen er åbningen af ​​lungerne for verden, og gennem den forekommer vejrtrækning. En rødmet og hævet næse eller lugtmangel, fortæl os også om en lunge, der er genopladet eller beskidt med toksiner. I årenes løb har mange mennesker en større næse eller forstørrede porer og fulde af sorte prikker. Disse prikker er stoffer, som kroppen ønsker at fjerne. Idet kroppen afgiftes, kan næsen tømme gradvist.

Det er interessant at nævne her, at meridianen svarende til tyktarmen begynder ved næsebasen. Dette opfordrer os til at bemærke, at når næsen klør, kan rødme eller tørhed skyldes, hvad der blev spist dagen før. Bedstemødre plejede at sige, at når vores næse klør, skyldes det, at vi har parasitter. Mennesker, der normalt har en vane med at ridse næsebasen, har ofte irritabel tarm og lider ofte ud over lungedysfunktioner såsom allergisk rhinitis.

I TORACICA-BOKSEN, DIN SÅL

Set med opmærksomhed gengiver lungerne strukturen af ​​et nedadvendt træ, et træ, der vokser ind i ribbeholderen, og hvis blade er de millioner af alveoler, der udfører den gasformige udveksling af kuldioxid med ilt. Dette er den proces, der er nøjagtigt det modsatte af eksterne træer, der bruger CO2 og genopfylder luftens O2. Dette kraftfulde billede forbinder os med det faktum, at alt udenfor er indeni. Eksterne træer genererer mad til vores indre træer og vice versa. Det er en pagt, der er endnu dybere end broderskabet: træet er inden i mig og jeg inden i det. Træet er mig, jeg er træet. Og hvad er det, vi udveksler med træer?

Luften, pranaen, ånden, sjælen.

I sanskrit betyder atma vejrtrækning, men også sjæl. Åndedræt er derfor meget mere end at komme i kontakt med sjælen: det beboer sjælen. Det er meget vanskeligt at definere, hvad sjælen er, men i stedet kan vi definere de måder, hvorpå sjælen opleves. Dette medium er ånden, ånden, pranaen. Det trækker vejret, hvordan jeg kan komme i kontakt med sandheden i min sjæl.

Fra det astrologiske synspunkt styres lungerne af planeten Merkur, et symbol på kommunikation. Faktisk afspejler vejrtrækning og påvirker vores kommunikation direkte. I udvekslingen mellem vores indre verden og den eksterne verden. Som vores vejrtrækning er, er vores kommunikation rolig og dyb, anspændt og nervøs? I situationer med angst eller chok, når vi går væk fra midten og mister vores forhold til os selv, er vores åndedræt normalt ikke overfladisk og fremskyndet? Og i stedet for foran en solnedgang ... et suk, en lang, langsom og dyb indånding.

I yoga forbinder vi vejrtrækning med forventet levealder. At trække vejret hurtigt svarer til at forbruge liv. Elefanter, skildpadder og krokodiller når en lang levetid, netop fordi de er dyr, der indånder meget langsomt. Derfor prøver yogier at udføre fem eller seks cyklusser med vejrtrækning pr. Minut i stedet for de sædvanlige seksten til atten cyklusser. Og ikke kun med den hensigt at leve længere, men fordi åndedrætsfrekvensen bestemmer kvaliteten af ​​de levede år.

I Kundalini Yoga, som undervist af Yogi Bhajan, forstår og oplever vi, hvor lang og dyb vejrtrækning stimulerer hypofysen og pinealkirtlerne, som svarer til de øvre chakraer: ajna (sjette) og sahasrara (syvende), der er ansvarlige for henholdsvis intuition og viden. Derudover er kvaliteten af ​​den prana, vi indånder, afgørende. Når luften bevæges af vind- og vandstrømme, lades den elektrisk eller ioniseres, dvs. den er fyldt med det subtile stof, vi kalder prana. Derfor er det så trøstende at lave yoga på stranden, i bjergene, nær et vandfald. Der strømmer luften over prana.

Vores vejrtrækning afspejler derefter vores livs kvalitet og rytme. Fra videnskab ved vi, at for hvert åndedræt slår hjertet fire gange. Fire sæsoner, fire kardinalpunkter, fire kongeriger. Åndedræt markerer den rytme, som vi danser livet til. I fire-beat komps er der skrevet musik som Hymn to Joy. Fire er firkanten: sag. Det er gennem vejrtrækning, at sjælen trænger ind i verden.

Pavan pavan

Laura Alvarez - Sat Purkh Kaur
Certificeret lærer i Kundalini Yoga i 2003.
Direktør for Happy Yoga Colombia.

Kilde: http://www.spiritvoyage.com.mx

Lungerne: i ribbenet, din sjæl

Næste Artikel