Indholdsfortegnelse skjuler 1 etisk disciplin og gennemtrængende vision…. 2 en særlig slags drøm ... 3 en del af helheden ... 4 hvordan ting findes… 5 analysere og meditere….

Dette tema er af vital betydning i Østen, det er en del af den store samling af det, der er kendt som "Six Yogas of Naropa . "

I de seks Yogas af Naropa finder vi udøvelsen af ​​Tumoen, Yogaen i det illusoriske legeme, Yogaen i drømmen, Yogaen af ​​guddomme eller af mentoren, yogaen i lysstyrken og den der svarer til processerne i dødens bard.

etisk disciplin og indsigtsfuld vision ...

Praxis med Naropa Yogas udføres normalt af dygtige lærere og yogier, der har fremskredt fremskridt i praksis meditation og tredobbelt mental træning, der inkluderer den etiske disciplin og den gennemtrængende vision "Pragna", som er i denne sammenhæng " Visdom. ”

For at praktisere disse Yogas er det først nødvendigt at skabe fortjeneste og de gunstige betingelser . Nogle tidligere (foreløbige) aktiviteter anbefales, der inkluderer udviklingen af ​​klarhed i tilfælde af søvnbjerg, yoga af de ni åndedræt, praksis med rensning af Vajratsatva og forberedelse af energikroppen (Chakras, nadhis).

Den tidligere praksis skal udføres, inden nogen af ​​Naropa Yogas udføres.

en speciel slags drøm ...

Når vi praktiserer "den illusoriske krops yoga", henviser vi til den, der svarer til den vågne tilstand, der forstås som en bestemt drøm . Dette er beregnet til at forstå dagen som en drøm eller en illusion, der sker, men ikke på den måde, vi opfatter den.

Men hvorfor siger vi, at det er en illusion?, fordi vi på en eller anden måde nærmer os vores dag eller daglige aktiviteter, som om de var virkelige eller opfattes på samme måde af alle mennesker omkring os, men det er ikke sådan, faktisk oplever hver person livet på en måde Unikt og individuelt er det sådan, selvom vi agter at vide, hvordan andre oplever deres daglige liv, hvad vi faktisk observerer er projicering af vores sind om andres virkelighed og den fænomenale verden. generelt

Ovenstående betyder ikke, at det, vi lever, ikke eksisterer, det bare ikke eksisterer, som det ser ud til for os .

En del af helheden.

Hvis vi tænker lidt, er dagen en enorm blanding af mentale fremskrivninger af alle, der oplever det, så når vi siger, at vi kender funktionen af ​​alt, hvad der sker, skal vi tage højde for, at Vi forstår en del af helheden, det er kun hvis vi er opmærksomme og opmærksomme.

En af teknikkerne i den illusoriske krops yoga er den med reality-test, vi kan gøre dem, jo ​​mere skal vi udføre dem på alle tidspunkter af dagen. Det, vi må stille spørgsmålstegn ved, er: er det, hvad jeg oplever permanent eller impermanent? Har det en egen identitet? Er det solidt eller sammensat af dele? Og til sidst, er det en kilde til lykke eller smerte?

hvordan ting eksisterer ...

Hvis vi reflekterer over svarene, vil vi forstå, hvordan tingene virkelig eksisterer, det vil sige, at intet er permanent, intet har en egen identitet, alt er sammensat af dele, og at hvis vi forstår dette, vil vi opleve som resultat lykke og fred.

Det virker vanskeligt, og det er kun fordi vi ikke er vant til at stille spørgsmålstegn ved os selv og stille spørgsmålstegn ved opfattelsen af ​​os selv og alt omkring os. Men ved at gøre det, vil vi forstå en uendelig med virkeligheder, så at sige, da ikke alt, hvad vi tænker og observerer, kun er, som det ser ud til for os, at hver person har sin egen oplevelse, og at i den forstand er livet en illusion, der sker i vores sind og andres.

analysere og meditere ...

Selvom det forekommer sammenfiltret, er det vigtigt at være opmærksom på hver udsagn, analysere den og meditere på den igen og igen.

Lad os huske, at det på ingen måde bekræftes, at ting ikke sker, de bare ikke sker, som de ser ud til os ... individuelt.

Selvom dette er en praksis, der kræver megen forberedelse, er det vigtigt at forstå, at hvis vi er på vej mod intern og åndelig realisering, er vi allerede nok skridt foran, og at vi kan skabe en enorm og oprigtig ambition om, at denne undervisning kan nå vores liv med den rette lærer, på det rigtige sted og med de betingelser og omstændigheder, der er nødvendige for at vi kan være gode modtagere af det.

Hvis noget er sandt, kommer hver undervisning ind i vores liv, når vi virkelig er forberedt på det, så i mellemtiden fortsætter vi med at anvende bevidst opmærksomhed, etisk adfærd og gennemtrængende vision, så denne værdifulde lære i det mindst forventede øjeblik vises og gennemsyrer vores bor. Så vær det ... !!! .. ..

FORFATTER: Pilar V zquez, samarbejdspartner i den store familie af Det Hvide Broderskab