Dedikeret til den elskede mester Nada og mor Kwan Yin

brødre,
Jeg vil gerne dele et epifanie, som jeg havde for et par år siden, mens jeg talte med Montse, min kærlige lysesøster, der fortalte mig, at hun følte espesa, uden meget klarhed og modløs at se, at han ikke kunne elske sig selv. Jeg indså, at vores store problem var vanskeligheden ved virkelig at se os selv som vi er .

Det var i det øjeblik, hvor vi anerkendte vores sindstilstand, at epifanien begyndte sin oplysningsproces, og den kærlige Intet, vores kloge lærer, manifesterede sig ved at sende mig billedet af spejlet og vores ansigt reflekteres i ham.

I det øjeblik resonerede ingenting i mig:

Vi er nødt til at se i spejlet og se os selv med sjælens øjne, er måden at se, hvor smukke vi er, såvel som vores forældres kærlighed, der skabte os.

Vi var så motiverede af epifaniet, at vi kom ned på arbejde og rejste næste dag, tanken var at se på os selv i spejlet, ikke bare se på hinanden, som når vi kæmmede vores hår eller satte makeup, men dedikerede os til at observere os selv i spejlet.

Det var ikke let at gøre det, må jeg indrømme, men på trods af den indledende vanskelighed var den enkle handling med at ”vende” mod spejlet en stor test, hvis resultat for os var imponerende. Jeg har virkelig ingen ord, vi opdagede, at vi blev styret af Nada og Kwan Yin, som hjalp os med at skabe mod og styrke til at se på hinanden i spejlet, og som minutene og dagene gik, havde hver deres egen oplevelse.

I mit tilfælde afslørede Kwan Yin, den elskede mor i øst, for mig, at mine øjne er en afspejling af hans, og dette blev senere bekræftet af en kærlig søster, Rosita, fra dette Hvide Broderskab, som ikke engang kendte mig i det derefter; Hun, uden at se mig, vidste, at mine små øjne var en gave fra den elskede lærer.

Den specielle åbenbaring hjalp mig på et tidspunkt, hvor jeg følte mig helt forringet, bittesmå, lille i denne verden og nysgerrig (synkront snarere), i flere måneder ville jeg vide, hvem den Gudinde for barmhjertighed var, og jeg kunne, i refleksionen genkend mig som spejl fra spejlet. Min lykke var uendelig.

Det store ventende arbejde er med os selv, det er derfor, det er vigtigt, at vi kan se på hinanden, genkende, beundre og helbrede alt, hvad der skal heles, så vi kan komme videre i vores åndelige vej, det er derfor, jeg deler denne spejlterapi og inviterer dig så vi ser os selv som vi er, smukke og hellige.

Jeg er ikke i tvivl om, at I denne dynamik vil du blive ledet af de kærlige lærere Nada og Kwan Yin, ringe til dem og invitere dem til at udføre denne øvelse med fuld anerkendelse.

Spejlterapi

En af de ting, der koster os mest i livet, er at se på os selv i spejlet, ikke kun jeg mener det indre spejl, men selve det materielle spejl. Og det er for denne øvelse, vi begynder denne terapi, kigger i spejlet og finder os selv guddommelige uden frygt for at blive.

Første dag
Book et øjeblik, det kan endda være i badeværelset, hvor du kan være alene med dig selv, i ikke mere end 5 minutter, lad os starte med noget kort, fordi undertiden egoets modstand kan få os til at give op, hvis vi gør det længere .

I de 5 minutter, der er bare at kigge i spejlet, lad os være opmærksomme på følgende:
1.- Hvad vi ser i spejlet,
2.- Hvem ser vi
3.- Hvordan vi ser ud
4.- Hvorfor vi ser hinanden på en bestemt måde
5.- Hvordan vi gerne vil se i spejlet
6.- Hvad vi gerne vil se i spejlet
7.- Hvad føler du, du kan gøre for at se vores sande jeg i spejlet?

Mens vi er foran spejlet, lad os prøve at huske disse spørgsmål, og når vi først er mødt, skriv svarene på spørgeskemaet på papir og skriv også ned, hvad vi føler efter træningen. (Det var svært at nedskrive, men vi gjorde det, så dette er en del af søjlerne i Serapis, vilje og disciplin, men hvis du ikke kan besvare alle spørgsmålene, betyder det ikke noget, det er virkelig interessant at være opmærksom på at se os, blive opmærksom hvad vi ser med materielle øjne og skriver det ned.)

Anden dag
Vi vil se de samme 5 minutter i spejlet og være opmærksomme på, hvad vores sind fortæller os, hvad det fortæller os ... lad os ikke prøve at blokere noget, lad det tale, lad os distancere os fra det og være opmærksomme på, hvad det siger. Når tiden er gået, skriv om, hvad sindet sagde, og skriv, hvordan de følte det, når de hørte, hvad hun sagde.

Tredje dag
Vi vil se i spejlet med lukkede øjne og se med sjælens øjne ... være opmærksomme på, om de kan se noget, netop det, hvad de ser med lukkede øjne . Skriv ned, hvad du så, hvis du ikke så noget, skriv det ned, og skriv igen, hvad du følte.

Fjerde dag
Vi vil se på os selv i spejlet med lukkede øjne og visualisere vores højere selv, hvordan det er ... det ser ud som vores ansigt på det materielle spejl ... hvordan er det højere selv ... hvad er anderledes, det ligner os, alt hvad du ser skrive det ned og Så hvordan de følte at gøre oplevelsen.

Femte dag
Vi vil se i spejlet med åbne øjne og huske alle velsignelser, vi har modtaget i denne inkarnation, og derefter skrive dem ned og tilføje, hvad de har følt i dette liv, hvad vi vil ændre. Når vi har dette svar, vil vi huske billedet af vores YS, og vi vil bede dig om at foretage den tilsvarende transmutation.

Dette er en måde, jeg føler, kan hjælpe os med at:
Kontroller først det lavere sind, transmitter det og
For det andet skal du forbinde med vores Højere Selv med selve essensen af ​​vores kreative kilde, vores kreative væsen.

Spejlterapi er vores store chance for at se hinanden og ikke ødelægge os selv ved at se på os selv i spejlet (som vi normalt gør, når pessimisme eller tristhed invaderer os), det er muligheden for at løbe slørene og SE os med de rigtige øjne med dem fra Full Soul .

Tak fra bunden af ​​mit hjerte for at acceptere denne invitation og for os at have en dejlig terapi, og hvis du kan og føle det, så del med os, hvordan hver øvelse har været, når man ser i spejlet.

Et knus med meget kærlighed til dig,

lakmus