Lykke er ikke et mål. Det er en sti. Denne vej involverer dog at sætte visse personlige forbedringsmål, som er vigtige for at føle sig godt. Hver person, i deres unikke og uoprettelige individualitet, har forskellige designs afhængigt af deres interesser. Nogle er fødte skabere, og de udvikler vidunderligt opfinder eller optimerer ting. Andre mennesker er fremragende problemløsere . Mens andre kan have en stor kunstnerisk tilbøjelighed og vælge maleri, dans, skrivning osv. Hundredvis af mennesker har også humanitære tilbøjeligheder, og hvad der virkelig nærer dem som mennesker, er at hjælpe andre, der er mindre heldige. Andre søger aktivt lykke gennem forskellige holistiske discipliner, religioner eller livsstil.
Ligegyldigt hvad din særlige kombination af smag og interesser. Der er ingen tendens bedre end en anden eller værre end de andre. Men sandheden er, at for at opnå lykke i nogen af dem kan du ikke undvære disciplin.
Hvorfor er disciplin så vigtig? Siden oldtiden indså mennesket, hvor vigtigt det var at dominere viljen og sætte den til tjeneste for langvarige formål. I mangel af disciplin var de første mesopotamiske civilisationer aldrig begyndt at omdanne deres adobehytter til paladser. Uden det ville egyptiske templer aldrig være blevet bygget. Uden vilje ville Romerriget ikke være blevet vuggen for den vestlige civilisation. Ikke kun menneskehedens store resultater kræver meget disciplin. Også og hovedsageligt individuelle resultater.
Pointen er, at vi som mennesker også har to tendenser, som, selvom de ikke er dårlige i sig selv, nogle gange forhindrer os i at koncentrere os om at nå et mål. Den første er tendensen til fritid eller inaktivitet . Den anden tendens til let at blive distraheret . Fritid som sådan har intet galt. At bruge lidt tid på at gøre stort set intet hjælper os også med at føle os udhvilet og følelsesmæssigt klar. Problemet er, når fritid bliver dovenskab . Det andet, vores store anlæg til at distrahere os, svarer til det faktum, at vi er nysgerrige væsener af natur. At være nysgerrig giver os mange evolutionære fordele, men det kan også få os væk fra vejen mod et mål.
Af denne grund deler jeg i dag fem enkle tip, så du kan begynde at træne din vilje og din koncentration.
1: Find dit sande mål: Den første og vanskeligste ting er at bestemme, hvad vi virkelig ønsker at gøre. Mange gange vil de eksterne krav ikke fejlagtigt føre til stier for "succes", der kun gør andet end at blive et redskab for økonomiens enorme maskiner. Ignorer, hvad verden forventer af dig, og fokuser på at finde, hvad du ønsker af dig selv, så den første oversigt over din vej til lykke vises.
2: Når du har skitseret, hvad du vil, skal du hjælpe dig selv med en kalender: Alle store resultater stammer fra små daglige handlinger. Det genererer en reel plan med daglige og opnåelige handlinger med lidt vilje. En halv times yoga. Gå til at købe sund mad på det lokale marked. Foretag en times online research om et emne, vi vil lære. etc. Mæt ikke dig selv, ellers vil du fortvivle og opgive. Det er bedst at angive de verserende handlinger og efterlade en god plads til personlig rekreation.
3: Vær forsigtig med distraktioner: Giv dig selv et ideelt miljø til at gøre det, du vil gøre. Lær at fokusere din opmærksomhed. Når vi har en velorganiseret kalender med aktiviteter, kan vi muligvis gøre alt, hvad vi har brug for og / eller ønsker at gøre. Det vigtige er, at du definerer prioriteterne.
4: Hvile er nødvendig og væsentlig. Det kan være, at når du er klar over, at du kan gøre mange flere ting, som du troede på, bliver du mættet med aktiviteter eller falder i nogle overdrivelser. Husk, at lykkevejen er kendetegnet ved at være afbalanceret.
5: Det er klogt at skifte mening : Ikke fordi du har besluttet, at noget, du kan lide, er din vej i livet i evighed. Pas på stædighed forkælet som konstance. Dit liv er kun dit, og du skal indvie det for at vokse som person og føle dig bedre hver dag med dig selv.
Regelmæssige læsere af hvidt broderskab, fortæl mig, hvad er din lykkevej, og hvad laver du for at rejse den?
FORFATTER: Kikio. Redaktør i den store familie hermandadblanca.org
For at vide mere:
Betydningen af kongruens og integritet i dag
Den skjulte konkurrence; den rigtige tilstand af at være
