Tungmetaller såsom kviksølv, cadmium, bly, uran og aluminium kan trænge ind i den menneskelige krop gennem mad, vand, luft eller gennem absorption gennem huden. Disse toksiner bidrager til alvorlige sundhedsmæssige problemer i den menneskelige krop. Hvis du har tandfyldninger, er blevet vaccineret eller har spist skaldyr, er din krop sandsynligvis forurenet. Det er vigtigt at rengøre vores krop på celleniveau . Du kan gøre dette ved at spise rengøringsfødevarer (økologiske frugter og grøntsager), indtage grøntsagssaft, tage naturlige kosttilskud (såsom chlorella), svede (gennem træning, yoga, sauna) og ved at bruge af vejrtrækningsteknikker. En af måderne at afgifte din krop er ved at drikke grøn grøntsagssaft hver morgen, levere vitaminer, mineraler og antioxidanter, som din krop har brug for. Denne specielle juice er fuld af afgiftende fødevarer, der styrker leveren, binder til tungmetaller i kroppen og hjælpe med at eliminere dem.

Heavy metal detox juice serverer 1 ingredienser

2 små roer / rødbeder (eller 1 stor)
4 kopper hakket kål
2 kopper hakket selleri
1 middel agurk
en halv citron
1 flok persille
1 flok koriander
2 tommer ingefær
1-2 teskefulde ch a frø (valgfrit)

instruktioner

1. Vask alle ingredienser. Vælg organisk, hvis muligt, men desinficere meget godt. Se Sådan desinficeres naturligt frugt og grøntsager

2. Ekstraher saften af ​​alle ingredienser (undtagen chiafrø ) gennem ekstraktionsapparatet, eller bland alle ingredienser (undtagen chiafrø) i en blender, hvis du ikke har en extractor af juice Hvis du bruger en blender, og saften er meget tyk, kan du bruge en sil til at fjerne de større partikler (valgfrit).

3. Føj chiafrøene til din forberedte juice, og lad det bløde i cirka 10 minutter. Ch a-frø indeholder vandopløselig fiber, hvilket giver dem en gelé-lignende konsistens, når frøene er gennemvædet. Denne gel absorberer toksiner i fordøjelseskanalen og hjælper din krop med at rense sig selv.

Kilde : http://www.lavidalucida.com

Saft til afgiftning af din tungmetallegeme