Indholdsfortegnelse skjul 1 Hvordan kommer du til den positive energi? 2 3 At bo her og nu: 4 Meditere er øvelsen for sjælen: 5 Skift alt hvad du kan: 6 Hvad er virkningen af ​​positiv energi på din krop? 7 Hvad videnskaben om positiv energi siger

Vi undervurderer ofte kraften i positiv energi uden at indse, at det i virkeligheden er en utømmelig kilde til fysisk og mental sundhed. Harmonien med alle elementer i vores liv, vi åbner vejen for nye muligheder, nye udfordringer og hvorfor ikke en nøjagtig og lykkelig fremtid.

Men ... Hvad er positiv energi? Positiv energi er en måde at leve på, forstå verden, det handler grundlæggende om at finde harmoni med universet. Det handler ikke om at føle sig glad hele tiden eller at være glad, selv når vi går gennem storme. Det handler om at indstille dit liv, din krop, din sjæl og universets energi til at skabe synergi, der giver os mulighed for at være taknemmelige og ære vores nutid for at satse på en afbalanceret fremtid .

Hvordan kommer du på positiv energi?

Mange gange fører rutinemæssige og daglige problemer os til at leve med en glorie af pessimisme og stædighed i vores liv. Det fører uundgåeligt os til en ond cirkel af negativitet, som ikke hjælper os med at komme videre, og hvad der er endnu værre, begrænser vores horisont ved at fjerne de muligheder, der kan give os et formål i dette liv fra midten.

Men søgningen efter positiv energi, daglig indsats og hårdt arbejde vil hjælpe dig med at nå en ny tilstand af universel harmoni, der åbner dørene for det, du så ønskede.

Ligningen er enkel, jo større den positive fremskrivning af dit sind er, jo større er mulighederne, som skæbnen vil give dig. Jeg ved, det lyder noget forenklet, men sandheden er, at sindets kraft er enorm . Mange af os ved ikke, hvad vi er i stand til bare ved at forestille os resultatet af en situation, men sandheden er, at ved at projicere os selv programmerer vi os selv for at få det til.

At nå total harmoni er ikke kompliceret, og det har heller ikke magiske opskrifter, du skal bare implementere disse aktiviteter:

Du er hvad du ser i dit sind: kraften i mental fremskrivning er meget stor. Hvis vi tænker positivt inde, vil det, vi sender til udlandet, være det samme. Det giver os mulighed for gradvist at tiltrække positivisme og god energi. Hvilket resulterer i mennesker og muligheder, der indeholder den samme følelsesladede ladning.

Bor her og nu:

At tænke på fremtiden og alt, hvad andre forventer af os, bestemmer vores liv, bekymrer ofte ikke og skaber interne frustrationer, der til sidst bliver traumer. At leve dag til dag i overensstemmelse med det, vi ønsker, hjælper os dog med at arbejde på de mål, vi længes efter. Vi må lære af vores tidligere fejl, forstå vores nutid og ikke blive besat af fremtiden.

Meditation er øvelsen for sjælen:

Læger anbefaler at udføre fysisk træning næsten dagligt, men de siger kun lidt om de øvelser, der beroliger sjælen, såsom meditation. At arbejde i ro i sindet kræver at man oplever tid alene med sig selv for at være i stand til at sortere dine følelser og forstå, hvad du går igennem. Derfor er meditation den perfekte øvelse til at tiltrække positiv energi til dit liv. Tag mindst 15 minutter om dagen, vælg et mantra, øv på vejrtrækning og lad dit sind være tomt. Du vil se, hvor lidt efter lidt angst bevæger sig væk fra dit liv, og du begynder at opfatte virkeligheden på en anden måde.
Tak, når du kan:

Taknemmelighed er den følelse, der vil give os mulighed for at nå den tilstand, som den rette positivisme har . Hvad skal du takke? alt. Tak for det, du har, menneskene omkring dig, de fejl, der hjalp dig med at være en bedre person, de små ting, der gør dig glad og hovedsagelig tak for at du lever og at du ejer din skæbne . Undgå negative udtryk, og appellér i stedet til taknemmelighed, når du kan. Lær at skabe en atmosfære af harmoni og lykke, der vil hjælpe dig med at foretage den ændring i dit sind, du har brug for så meget.

Skift alt, hvad du kan:

Fra dit sind til dit hus farver. Flyt, hvad dit sind føler de konkrete områder i dit liv. Placer lys, skift farverne på tæpper, kig efter nye dufte til dit hjem; Alt dette vil hjælpe med at tiltrække positiv energi til dit liv. Bliv en magnet af gode følelser, tiltræk alt hvad du vil og se hvordan de får de ting, du altid har ønsket og aldrig kunne have.

Hvad er virkningen af ​​positiv energi på din krop?

I det øjeblik du begynder at arbejde på dig selv, vil du se, hvor lidt efter lidt de frustrationer, der ser ud til at overvælde dig, forsvinder, og de positive tanker bliver mere tilbagevendende. Du vil føle, at du er komplet og glad, du kan tydeligt se enkle øjeblikke, der får dig virkelig lykke . Og du vil holde op med at tænke på de trivielle problemer, der gjorde din syn synkende og ikke gav dig mulighed for at komme videre.

Du skal vide, at disse typer livsændringer er gradvis, men når de først begynder, går der ikke tilbage. Når dit sind tænker positivt, skal du sandsynligvis ikke bemærke, at du har ændret dig, men din krop og sjæl vil arbejde anderledes i takt med universet.

Dette paradigmeskifte påvirker ikke kun dig, men alle de relationer, du har, vil blive positivt påvirket. Måske bliver det fjerne led, du havde med en ven, stærkere, eller de mennesker, der kun bidrog med negative tanker, er ikke en del af din daglige liv. Du vil se, hvordan positiv energi spredes, og alt omkring dig bliver sjovere og forligende.

Hvad videnskaben om positiv energi siger

Flere undersøgelser har vist, at der er en reel indflydelse på livet for mennesker, der genererer positiv energi i deres liv. Eksperter siger, at de for kroniske eller terminalt syge patienter, der har en positiv holdning, viser forbedring eller endda total kur mod deres lidelser.

Med andre ord, det positive sind kan helbrede kroppen, nøglen er at slappe af og ikke lade problemer overvælde eller frustrere dig.

Nu ved du, positiv energi er en måde at leve på, og at nå det er ikke så svært, du skal bare begynde at arbejde på dig selv.

Arbejd med din lykke dag for dag: "Skift dagens energi ved at være lykkelig"

Forfatter: Valentina De Anda