Indholdsfortegnelse skjul 1 Hvad er selvtillid? 2 "Den værste ensomhed er ikke at være komfortabel med dig selv." Mark Twain. 3 Praksis til udvikling af selvværd. 3.1 Praksisen med at leve bevidst. 3.2 Praksisen med accept. 3.3 Selve ansvaret. 3.4 Praksisen med selvbekræftelse. 3.5 Praksisen med at leve med et formål. 3.6 Udøvelse af personlig integritet. 4 Når folk tror på sig selv, har de den første nøgle til succes. Norman V. Peale. 5 De seks søjler med selvværd Åndelige bøger.

For at videreudvikle selvtillid stiller den canadiske psykoterapeut Nathaniel Branden til rådighed i samlingen spirituelle bøger, hans bog The Six Pillars of Self-Esteem. Forfatteren betragter som en vigtig del af folks liv , den tillid, som hver enkelt skal have, for at vide, hvordan man træffer de beslutninger, der svarer til dem i livet, for at opnå lykke.

Når vi ønsker at forbedre udviklingen af ​​selvværd, skal det være klart, hvad det er, og foretage en reel vurdering af den.

Hvad er selvværd?

Selvværd er en persons tillid til deres egen evne til at møde udfordringer. Disse udfordringer vises i enhver opgave, der udføres i livet. Jo bedre du kender det og ved, hvordan du værdsætter det i den rigtige dimension , kan du opnå succes og med det glæde. I åndelige bøger kan du finde ud af, hvordan du udvikler selvværd.

”Den værste ensomhed er ikke at være komfortabel med sig selv.” Mark Twain.

Praksis til udvikling af selvværd.

Praksisen med at leve bevidst.

At leve forbundet med virkeligheden i vores handlinger og være ansvarlig overfor denne virkelighed. At være opmærksom på, hvor du er, med hensyn til den livsplan, der er blevet projiceret, og hvor mange mål der er nået. At være villig til at gennemgå og omstrukturere om nødvendigt de overbevisninger, der forsøger at forstå de nye realiteter og gennemføre de nødvendige ændringer, idet det tages som et stadie for at overvinde .

Praksisen med accept.

Med denne praksis skal du starte med medfølelse er tiden til at acceptere fejl. At have medfølelse med de foretagne fejl betyder ikke på noget tidspunkt at acceptere det negative som godt, tanken er at forstå grunden til den forkerte egnethed og erkende, at det er uønsket.

Selve udøvelsen af ​​ansvar.

Det er at acceptere, at man selv er ansvarlig for de situationer, der genereres af deres egne ønsker, at antage konsekvenserne af de handlinger, vi udfører, og de værdier og adfærd, vi tager for at leve.

Praksisen med selvbekræftelse.

Selvbekræftelse består i at være den du er, tage hensyn til dine ønsker og behov ved at tage en adfærd i henhold til dit sande jeg . At være dig selv giver dig ægthed og tillid til, at du ikke spiller en rolle eller performance, det er dig, og du vil ikke have forkert i scriptet.

Praksisen med at leve med et formål.

At have en plan med definerede mål, hjælper med udviklingen af ​​selvtillid, må de mål, du sætter, være i overensstemmelse med din evne. Det er nødvendigt at praktisere selvdisciplin for at kontrollere vores adfærd på et specifikt område og et tidsrum i henhold til den opgave, der skal udføres, analysere resultaterne og kontrollere, om det har ført os til det ønskede sted.

Øvelsen af ​​personlig integritet.

I udviklingen af ​​selvværd involverer denne praksis den moralske del af vores værdier, da adfærd skal integreres med vores ord og skabe tillid til, at vi handler sammenhængende med det, vi er.

”Når folk tror på sig selv, har de den første nøgle til succes.” Norman V. Peale.

De seks søjler med selvværd - åndelige bøger .

Ved at udvikle selvtillid udvikler vi vores evne til at konkurrere mere effektivt med sikkerheden ved at være værdig til at leve et lykkeligere liv og have større optimisme, hvilket hjælper os med at nå de mål og livsplan, som vi finder spores.

Din drøm er bare en drøm, så længe du ikke prøver at realisere den, handle i henhold til hvad du ønsker og føler og arbejde for at nå den. Vent ikke på andres godkendelse, handle og føl dig ansvarlig for dig selv, og dette giver dig selvtillid.

Begynd med udviklingen af ​​selvtillid ved at læse The Six Pillars of Self Esteem af Nathaniel Branden, en læsning af åndelige bøger, der fører dig til lykke.

[knapfarve = ”orange” størrelse = ”stor” link = ”https://hermandadblanca.org/wp-content/uploads/2016/03/hermandadblanca_org_desarrollo-de-la-autoestima.pdf” target = ”blank”] Udvikling af selvværd [/ knap]

FORFATTER: Antonio, redaktør af den store familie hermandadblanca.org