Som jeg nævnte i den første del, er sygdommes oprindelse direkte knyttet til vores følelser (måden vi håndterer dem), begivenheder fra fortiden, der markerede os negativt og ikke at finde en "udvej", de forbliver i vores kropsforgiftning ham. ”Hvad sker der med din krop, når du for eksempel bliver vred? Hver gang du bliver vred, secernerer du en bestemt gift, der går i blodet. Uden denne gift kunne du ikke være vred. I din krop er der kirtler, der frigiver visse kemikalier. Det er en videnskabelig kendsgerning, det handler ikke om filosofi, dit blod er forgiftet. ”
Når en sygdom manifesterer vores krop udsender en alarm gennem fysiske symptomer, fortæller vores krop os ofte om dens behov, men vi har en tendens til at være uagtsomme, vi udelader de første tegn på en forstyrrelse og lader problemet udvikle sig, indtil det bliver en sygdom. Sygdommen har imidlertid sin gode eller positive side. Det er en indikator for, at vores krop forsøger at rebalance, det er en mulighed, en gave til at genstarte igen og efterlade, hvad der forhindrer os i at udvikle sig og fuldt ud leve vores nutid. Denne renoveringsproces både inde og ude involverer flere faser:
Først kræver det en positiv mental attitude , husk at meget af vores lykke afhænger af vores sind, så hvis vi har en negativ mental attitude, frastøder vi alt det gode, som livet ønsker at tilbyde os og tiltrækker det modsatte. Napoleon Hill fortæller os, at vores sind er vores usynlige talisman til held og lykke : ”Din succes, dit helbred, din lykke og din rigdom afhænger af den måde, du bruger din usynlige talisman på. Hvordan bruger du det? Det er kun op til dig. ” Afslutningsvis: vi skal holde vores tanker hele tiden fokuseret på ideer om sundhed, lykke, rigdom, succes, velstand og ro i sindet. Da disse tanker inspirerer os, hæver og værdiger vi vores sjæle.
For det andet, tilgivelse af os selv og andre, vi har alle noget at tilgive og tilgive, lad os starte i dag. Lad os ikke lade alle disse negative følelser fortsætte med at spise vores sjæl og vores krop og føre til en alvorlig sygdom som kræft . Når vi tilgir, frigiver vi alle sindet negative tanker eller følelser fra vores sind, vi slipper falsk stolthed og hårdhed. Ved at tilgive giver vi vores lovovertrædere vores kærlighed, medfølelse og forståelse. Jesus fortæller os: "Tilgiv dine fjender, velsign dem, der forbander dig og beder for dem, der hader dig ikke for deres skyld, men for din egen." Ved at tilgive de mest gavnlige vil vi være os selv, og vi vil komme os tilbage, der længes efter ro i sindet.
For det tredje: For at lokalisere os selv i det nuværende øjeblik er livet i dag, det er ikke i morgen eller er det forankret i fortiden. Dalai-Lama rådgiver os: ”Der er kun to gange i året, hvor intet kan gøres. Den ene kaldes i går, og den anden kaldes i morgen. Derfor er i dag den ideelle dag til at elske, vokse, gøre og primært leve. ” Hver dag er en ny mulighed for at ændre vores liv, hver dag er den perfekte mulighed for at slippe af med det, der forhindrer os i at blive lykkelig, hver dag er det perfekte tidspunkt til at overveje en solopgang eller bare nyde selskabet med vores kære og fortælle dem Når vi elsker dem, afhænger vores velvære af os selv, det er kun et spørgsmål om vilje og en positiv holdning.
For det fjerde, fysisk træning og en afbalanceret diæt, vi kender alle maksimalt "sundt sunt sundt krop" for optimal balance, vi ikke kan springe over daglig træning i vores liv. Den aktuelle livsstil fører os ofte til en stillesiddende livsstil og derfor til en dårlig kost. For at korrigere disse dårlige vaner er der ikke noget bedre end at bevæge kroppen, det kan være en simpel gåtur, der sætter os i kontakt med naturen, eller løbe, svømme, vælge den aktivitet, du kan lide, men bevæg !. Træning giver os en følelse af velvære, distraherer os og undgår os fra bekymringer, reducerer stress, vi lider af mindre depression osv. Og glem ikke at spise sundt. En sund kost er en af de vigtigste måder, du kan opretholde en aktiv livsstil og beskytte dig mod sundhedsmæssige problemer. Sund kost øger humøret og det fysiske energiniveau, forbedrer den måde, din krop fungerer på og styrker immunforsvaret.
Femte professionel support, hvis vi overvejer at vi har brug for hjælp fra en professionel, lad os gøre det, det faktum at konsultere en psykolog betyder ikke, at vi er skøre, nogle gange har det ikke familie støtte eller venner, der støtter os og giver os den nødvendige tillid En sundhedsperson er en psykolog, socialarbejder, åndelig rådgiver kan omdirigere os til, hvordan vi kan udnyttes med hensyn til vores problemer og blokeringer, det vigtige er at tage det skridt og have tillid til og tro på, at alt det vil blive løst, og du vil se, hvordan alt flyder i harmoni.
For det sjette, der plejer vores ånd, er det vigtigt at fodre kroppen, men også sjælen. Omgiv dig med smukke genstande, en positiv person, lær ting til din fordel eller for at hjælpe andre, læse flere bøger om åndelighed, selvforbedring, meditere alene, reciterer dekret og bekræftelser for helbredet, for at være i harmoni, for fred i verden, kort sagt, altid i positiv, og du vil kun tiltrække de gode ting i livet, det er loven ikke kan være andet.
Syvende, glem ikke at kærlighed kan gøre alt, nøglen er der. Det er for kærlighed, at denne verden findes, og alt i den, denne store kraft, denne store energi bevæger alt, er en almægtig energi, der ikke har nogen grænser. Kærlighed og lad dig elske, udtryk den guddommelige kærlighed, der er i dig, når du fylder dit hjerte med denne kærlighed, så vil du ikke kritisere eller bedømme. Du kan heller ikke være irritabel, vil du være mere komprimerende. Hvis du hver dag kommer op med denne idé i tankerne, så kærligheden kan udtrykke sig i dig hele dagen. Han vil forhindre dig i at kritisere, dømme og føle dig utilfreds med enhver situation eller person, der ser ud til at være inharmonisk. Verden vil virke smukkere, og du vil være en magnet af kærlighed ...
- For forslag og kommentarer om mine artikler og de oplysninger, du finder på bloggen (http://mundometafisico.wordpress.com/), skriv mig på følgende adresser, så svarer jeg hurtigst muligt.
Og du kan også følge mig på mine Facebook-, Twitter- og Google+ konti bare se efter mig som Lorena Lacaille og voila!
Ophavsret
Metaphysical World er et registreret varemærke ® dets anvendelse er ulovlig uden forfatterens tilladelse udgør en forbrydelse. Al information spredt på dette websted distribueres frit, så længe du respekterer forfatterens navn og ikke ændrer oplysningerne i artiklene.
Når vores krop taler gennem psykosomatiske sygdomme, del II, af Lorena Lacaille
