I denne verden har vi opdaget et stort antal alternative terapier, der er i stand til at forbedre sundhedstilstanden for alle. Derfor præsenterer vi i dag de følelsesmæssige fordele ved kromoterapi . Oplev dens fordele, og hvordan det kan hjælpe dig.
Hvad er kromoterapi
Kromoterapi er behandling af nogle patologier og sygdomme ved brug af farver . For at gøre dette anvendes det på forskellige måder. Lad os se
- På den ene side kan det påføres gennem lys i forskellige farver.
- Også gennem mad, tekstiler og tøj eller gennem forskellige lysskygger.
Derudover skal det bemærkes, at kromoterapi også har en række følelsesmæssige fordele . Og det er, at de ikke kun hjælper med at forbedre det fysiske helbred, men også vores psykologiske helbred.
Kend de følelsesmæssige fordele ved kromoterapi
Farverne har terapeutiske egenskaber, der hjælper med at fremme trivsel og reducere angst og udmattelse. Derfor ser vi næste, hvad nogle af disse følelsesmæssige fordele ved kromoterapi er.
Hormonelle effekter
En af de virkninger, som kromoterapi påvirker, er de hormonelle virkninger. For at gøre dette passerer lys gennem pinealkirtlen for at stimulere eller reducere sekretionen af visse hormoner og neurotransmittorer.
Det er nødvendigt, at dette lys er i forskellige farver. Dette afhænger af den type hormoner, du vil påvirke.
Derudover bruges det også til at reducere blodtrykket . At regulere hjertet og åndedrætsfrekvensen er også nyttig, såvel som at hjælpe hjernens elektriske aktivitet.
Varme og kolde farver
En af de mest kendte følelsesmæssige effekter af kromoterapi er, at de har varme og kolde farver . Disse typer farver har en stor hjernestimuleringskomponent.
Afhængig af den anvendte farvetone kan det hjælpe med at reducere stress, angst og depression. På den anden side hjælper kolde farver med at slappe af og også til at berolige denne type patologier.
Mod sæsonbetinget depression
En af de mest anvendte anvendelser af kromoterapi er dens virkning som en behandling mod sæsonåben depression . Og denne behandling kan udføres med et lyst hvidt lys. Man kunne således kæmpe mod denne type affektiv lidelse, der normalt påvirker på et tidspunkt i livet.
Denne type depression er mere almindelig i de nordiske lande. Der betyder reduktion af lys om vinteren, at der er behov for meget mere kunstigt lys.
Denne type kromoterapibehandlinger bruges også til spiseforstyrrelser . Fra anorexia og bulimia nervosa til søvnløshed eller endda med lægemiddelafhængighed.
Farver til babyen
Et andet område, hvor kromoterapi normalt anvendes som en medicinsk metode, er inden for neonatal gulsot . Til dette bruges et blåt lys. Og det er, at takket være denne behandling hjælpes babyen med at reducere og nedbryde den høje mængde bilirubin. Et stof i stofskiftet, der får huden til at se gullig ud. Og hvis det findes i store mængder i babyens krop, kan det skade din hjerne.
Den røde farve er god til alt
Endelig ender vi med en af de kromoterapibehandlinger, der bruges i nogle lidelser, såsom forstoppelse og sårheling, og det er brugen af rødt lys .
Derudover kan de røde lys også bruges til at forbedre ydeevnen i tilfælde af atleter og atleter. Denne type lys hjælper med at øge muskelens elektriske aktivitet og giver dermed mere energi.
Set i Salud 180 af Pedro, redaktør for Det store hvide broderskab
