Fordele ved magnesiumchlorid og den indflydelse, dets forbrug kan have på vores helbred
- 2019
"De, der mener, at de ikke har tid til sund kost, vil før eller senere finde tid til sygdom."
- Edward Stanley
Vi ved alle, hvilken indflydelse, hvad vi spiser har på vores daglige dag. Det er vigtigt for sundheden at forbruge det, vi har brug for for at være i balance . Og med det i tankerne vil vi tale om vigtigheden og fordelene ved magnesiumchlorid i denne artikel.
Denne forbindelse, opløst i havvand, findes rigeligt blandt os. Formet af klor- og magnesiummolekyler anerkendes det af mange medicinske fagfolk som Magnesium Master Compound, både til dets diætiske anvendelser, som dets styrke og effektive virkning. Det er let tilgængeligt for alle, og der er ingen tvivl om, at det kan hjælpe os i søgen efter at leve et sundere liv.
Når man taler om fordelene ved magnesiumchlorid, er det vigtigt at huske, at undersøgelser antyder, at næsten to tredjedele af den samlede befolkning på planeten normalt ikke bruger den rigtige mængde magnesium i deres kost . Og dette er et problem, fordi dette element deltager i mere end tre hundrede kemiske reaktioner, der forekommer i vores egen krop.
Mange ignorerer, at dette element har mange egenskaber, så mange, at det har vist sig, at et underskud på magnesium kan favorisere udviklingen af mange almindelige sygdomme. Derudover forbedres det, når det kombineres med andre elementer, til at være i stand til at gøre en stor forskel i helbredet.
Uanset hvad vil vi liste nogle af dets vigtigste fordele såvel som dets kontraindikationer.
Fordele ved magnesiumklorid
Magnesium er uden tvivl terapeutisk for den menneskelige krop. Imidlertid er de oplysninger, vi har om typer og kvaliteter af forskellige former for magnesium, meget mindre, da ikke alle af dem giver det samme. I vores natur gives magnesium både organisk og uorganisk. Og i hver varierer effektiviteten i human biokemi.
Mange er fordelene ved magnesiumchlorid, og det er derfor, det har mange værktøjer. Dernæst nævner vi nogle:
Blodrensning
Magnesiumchlorid har en aktiv rolle i oprensningen af blod og restaurering af afbalanceret Ph . Dette er vigtigt, fordi nogle af de opgaver, der udføres i kroppen, såsom fordøjelse, afhænger af Ph.
En ubalanceret ph på grund af stress, stillesiddende livsstil og manglen på en sund kost kan være årsagen til mange helbredsforstyrrelser.
Derudover hjælper det i processen med at rense syren akkumuleret i nyrerne . Dette giver mulighed for bedre nyrefunktion og derfor en mere effektiv blodrensning.
Her kan fordelene ved magnesiumchlorid gøre forskellen mellem en krop, der udfører sine opgaver dårligt, og en sund en.
Fordele for hjernen
Hjernefunktioner og overførsel af information i form af nerveimpulser stimuleres tydeligt. Dette holder sindet i balance, hvilket er grundlæggende for vores velbefindende. Det hjælper os med at tackle depression og angst, og der har været en betydelig forbedring af humør generelt og humør. Dette betyder igen et fald i følelsen af træthed, kramper og muskeltræthed, hvilket gør det perfekt for dem, der er involveret i sport.
Derudover er det vist, at magnesiumchlorid forbedrer produktionen af neurotransmittere, hvilket har en positiv indflydelse på kapaciteten i vores hukommelse.
Fordelene ved magnesiumchlorid påvirker også stress og svimmelhed. På denne måde bliver vores dag til dag meget mere behagelig.
Fordele for hjertet
En af de vigtigste fordele ved magnesiumchlorid er forbedringen, der finder sted i det kardiovaskulære system . Denne forbindelse hjælper med at bekæmpe højt kolesteroltal, selvom det er klart, at det tilrådes at konsumere det regelmæssigt for at bemærke en betydelig forbedring. Derudover vil personer med hypertension også drage fordel af forbruget af magnesiumchlorid.
Fordelene ved magnesiumchlorid på nyreniveauet gør også blodet mere ren. Regelmæssigt forbrug af denne forbindelse gør det muligt for os at rense arterierne mere effektivt, så det forhindrer sygdomme som åreforkalkning. Til gengæld, hvis blod flyder mere dynamisk, reguleres kropstemperaturen også.
Immunsystemstøtte
Immunsystemet understøttes også af fordelene ved magnesiumchlorid . Dette styrkes, til det punkt, der forhindrer infektioner, og forkølelse og forkølelse. Til gengæld har den direkte handling mod frie radikaler, som er de vigtigste agenser for tumorer og vorter i kroppen. Således er vi præsenteret som et værktøj i kampen mod kræft.
Derudover forhindrer magnesiumchlorid, at calciumoxalat ophobes i nyrerne, så det forhindrer også stendannelse .
Det vil også stimulere reguleringen af forskellige hormoner i kroppen, og virker direkte på de forskellige symptomer på premenstruelt syndrom.
Derudover deltager knogler også i fordelene ved magnesiumchlorid, da det fungerer som et calciumfiksativ . På denne måde bekæmpes osteosporose og hjælper os med at få sundere tænder.
Kontraindikationer
Som alt andet skal forbruget af magnesiumchlorid også opretholde en balance, da det ikke under alle omstændigheder vil være fordelagtigt.
For dem, der lider af nyrekomplikationer, især utilstrækkelig, anbefales det ikke at indtage det.
Derudover er det kendt, at det ud over fordelene ved magnesiumchlorid også fungerer som et naturligt afføringsmiddel . Derfor er det ikke en meget smart mulighed, når du lider af diarré eller colitis.
Under alle omstændigheder anbefales det altid at være opmærksom på kroppens reaktion på indtagelsen af denne forbindelse, da det i nogle tilfælde kan forårsage en allergisk reaktion.
Forbrugende magnesiumchlorid
Selvom denne forbindelse kan findes klar til at blive konsumeret, er der også muligheden for at være en der forbereder den i komforten hjemme. Til dette har du brug for:
- en ske, helst træ
- en liter vand
- 25 gram magnesiumchlorid i glas
Hvad du skal gøre er at bringe vandet til kogning og slukke det, så snart det når kogepunktet . Når dette er gjort, skal du placere vandet i en glasskål og opløse krystallerne. Hjælp dig selv med træske at blande.
På denne måde er opløsningen klar til at blive konsumeret eller opbevaret, og sørg altid for at holde beholderen tæt dækket.
Mens den nøjagtige dosis afhænger af den tilstand, vi er villig til at behandle, anbefales det generelt en eller to spiseskefulde om dagen før alder 35 og kun en halv spiseskefuld senere.
Derudover er andre måder at få denne forbindelse på at forbruge klid, urter som pebermynte, purløg og koriander, græskarfrø, hør, sesam, solsikke, mandler og bitter chokolade.
Fordelene ved magnesiumchlorid er mange og produktive. Det kan øge den livserfaring, vi har over tid, markant.
Husk, hvad du forbruger er meget af den energiudveksling, du har med miljøet. Forsøm ikke det.
FORFATTER: Lucas, redaktør af den store familie af HermandadBlanca.org
KILDER:
- https://www.ancient-minerals.com/magnesium-chloride/
- https://chlorine.americanchemistry.com/Science-Center/Chlorine-Compound-of-the-Month-Library/Magnesium-Chloride-Source-of-Magnesium-for-Alloys/
- https://marcelatauro.cienradios.com/18-beneficios-que-trae-consumir-cloruro-de-magnesio/
- https://www.micronutrientes.online/magnesio/cloruro/
- https://www.clorurodemagnesio.info/
