Meditation med tibetanske skåle eller "syngende skåle i Tibet" ændrer vores hjernebølger og hjælper os med at komme ind i andre bevidsthedsniveauer. Derfor synes det vigtigt for os, at alle kender hende. Gør dig klar til at komme ind i en verden af harmoni og balance med denne alterative terapi og sunde teknik for et fuldt liv.
Resonansen af skålene hjælper dem, der hører og føler, at de opretholder sunde vibrationer. Det afbalancerer chakraerne og følelserne og fremmer en dyb tilstand af afslapning og sindsro.
Denne type meditation er en eksistentiel søgning efter indre fred. Men det har også en større kapacitet til koncentration, kreativitet og også en søgning efter fysisk og mental balance.
Hvad er tibetanske skåle?
Den tibetanske skål eller "sangskål", som den også er kendt, er lavet med en legering på mellem syv og ni metaller, der opnår en meget karakteristisk resonans .
De autentiske tibetanske skåle er lavet af guld, sølv, kobber, bly, jern, kviksølv og tin. De farver, der svarer til de syv himmellegemer, med de syv chakraer.
Disse meditationsskåle er blevet produceret siden umindelige tider i Tibet, Nepal, Indien, Bhutan, Kina, Japan og Korea. For tiden bruges tibetanske skåle til at meditere eller helbrede . Dens popularitet er udvidet ud over de områder, hvor de bruges til forfædres ritualer.
Skålene er symbolet på det uvidende og går tilbage til den historiske buddha, Shakyamuni (560-480 f.Kr.).
Oprindelsen af meditation med tibetanske skåle går tabt i den meget fjerne fortid. Måske er de en arv fra den gamle shamanistiske religion Bon, der allerede eksisterede i Tibet flere århundreder før buddhismens ankomst.
Grundlæggende om meditation med tibetanske skåle
Alle disse behandlingsformer baseret på lyd baserer deres aktive principper på princippet om resonans, hvorved en mere intens og harmonisk vibration "inficerer" en anden svagere, dissonant eller usund.
Meditation med tibetanske skåle ændrer vores hjernebølger og hjælper os med at komme ind i andre bevidsthedsniveauer.
Det er, når vi formår at ændre vores bevidsthedstilstande, at det vil være muligt at nå mystiske og dybe stemninger, hvilket gør os meget mere modtagelige for selvhelbredelse.
Helbredelse gennem meditation med tibetanske skåle
Tibetanske skåle bruges til at meditere. Men de betragtes også som en metode til helbredelse eller helbredelse.
Resonansen af skålene hjælper dem, der hører og føler dem, at opnå og opretholde sunde vibrationer på alle organiske niveauer og fra alle synsvinkler: mentale, psykologiske, følelsesmæssige eller spirituelle.
Eksperter i musikterapi siger, at takket være lyden af tibetanske skåle er det muligt at forårsage selvdestruktion af kræftceller og helbredelse af utallige mængder sygdomme.
Specialister viser, at meditation med tibetanske skåle afbalancerer chakraerne, ændrer stemninger, der slet ikke er gavnlige, såsom vrede, angst, tristhed eller stress, hvilket fører dem til en vedvarende tilstand af fred, afslapning og dyb sindsro.
Hele processen fører til positive tilstande af helbredelse. Det er mere mystiske tilstande, af større betydning, der øger vores vibrationsfrekvens.
Meditation med tibetanske skåle er en eksistentiel oplevelse i søgen efter en bedre mental klarhed, en forøgelse af den kreative kapacitet, en bedre koncentration, en bredere vision for fremtiden og grundlæggende efter en fuldstændig sindsro, tilfredshed og fred interiør.
Hvordan bruges tibetanske skåle?
Skålen rammes eller gnides med en trumstamme i forskellige dele af overfladen og formår at producere en række lyde, der holder et harmonisk forhold til hinanden .
Dets lyd kan være høj eller lav afhængigt af det objekt, som det vibreres med. Rytmen og kontinuiteten i slagene eller friktioner vil bestemme harmonien i din resonans.
Der er to måder at udføre en meditation med tibetanske skåle på:
Lydbad
Vi kan meditere og recitere mantraer, mens vi lytter til skålernes vibrationer . Vi skal koncentrere og internt kanalisere de vibrationer, vi opfatter.
Vi kan blot sidde, koncentrere os om vores vejrtrækning og flytte væk fra negative følelser, der kan forstyrre os, mens vi langsomt og langsomt lader de harmoniske lyde invadere os.
Kropsmassage med vibrationer
En anden måde at øve meditation med tibetanske skåle på er at placere skålen i et område af kroppen .
På denne måde vil vi konstant vibrere, så vores celler kommer i kontakt med vibrationerne i skålen. På denne måde opnår vi en fysisk og energisk fornyelse af vores krop .
Fordele ved meditation med tibetanske skåle
De ændringer, vi lider i vores helbred, er direkte knyttet til ubalance, følelsesmæssige dekompensationer og ubalanceret vibration.
Cellerne i vores krop bliver syge, når nogle begynder at vibrere i frekvenser, der er forskellig fra resten af kroppen.
De tibetanske skåle påvirker direkte vibrationsændringerne og korrigerer og harmoniserer vores organisme fuldstændigt.
Når vi kommer ind i skålenes felt eller resonansområde, påvirkes cellerne i vores nervesystem direkte og emplan til agitation og forbereder sig på at nå stater med højere bevidsthed. De er betinget for at opnå større klarhed og mental harmoni.
Meditation med tibetanske skåle opnår, hvad andre teknikker ikke har opnået til at reducere smerter, såsom fibromalgia, eller kontrollere depression, stress eller søvnløshed.
Hvis vi får oplevelsen af at fylde en tibetansk skål med vand og få den til at vibrere, kan vi kontrollere, at der begynder at danne bobler, og at de en efter en begynder at springe kraftigt.
Denne vibrationsændring ligner den vibrationsresonans, som tibetanske skåle udøver på vores krop .
I vores krop er de flydende elementer således ophidsede og vibrerede. Hvis vi nærmer os en tibetansk skål, mens vi vibrerer til vores krop, overfører vi dens resonanser og vibrationer .
Heling opnås mere nøjagtigt og hurtigt, hvis skålen vibrerer på et bestemt sted i vores krop, som vi anser for at have brug for en vibrerende justering. Denne teknik kaldes integreret cellestimulering .
At få en tibetansk skål til at resonere formår at ændre vores svage eller syge molekylstruktur og omdanne den til en sund og harmonisk vibration.
Men ud over det ændrer resonansen, der opnås og transmitteres til vores krop, plus den opnåede justering og vibrationsbalance vores hjernebølger og inducerer os til højere bevidsthedstilstander, dyb afslapning og en øget kapacitet til selvhelbredelse.
Fordelene ved denne meditation er:
- Det inducerer tilstande med dyb afslapning.
- Reducerer stress, angst og nervøsitet.
- Det lindrer alle typer smerter: fibromalgia, migræne, stresset bodybuilding.
- Det hjælper med at opnå større mental klarhed, større koncentration og bedre intellektuel præstation.
- Forøg hukommelseskapaciteten.
- Forbedrer tristhed og depression.
Alle dem, der oplevede meditation med tibetanske skåle eller en lyd- og vibrationsmassage med tibetanske skåle, har opnået store og positive ændringer på alle niveauer.
Således er denne type meditation eller terapi blevet så populær i Vesten. Ifølge tibetanske bodhisattva-mester Gwalwa Karmaza udsender Tibets sangskåle lyden fra tomhed, som er lyden fra universets manifestation .
Set i The Tibetan Bowls af Pedro, redaktør for Det Hvide Broderskab
