Dans med livet

  • 2015

Som svampe er de, børn opsuge alle vores dumheder og dårskab. At bevidst uddanne sig betyder, at du i samspil med dit barn spørger dig selv: Tar mit barn bevidst passe på mig, eller gør det, som jeg bor, konditionerer mig?

Vi er så fanget i vores tid, at vi normalt spilder den mulighed, som øjeblikke af konflikt giver os. Vi er så drevet til foredrag, så orienteret om at undervise, at vi ofte er ufølsomme over for de fantastiske måder, hvorpå vores børn afslører deres unikke karakter. Det er vigtigt at forstå, at du ikke rejser en miniyo, men en ånd, der kaster sin egen signatur. Selvom vi mener, at vi har magten til at uddanne børn, er virkeligheden, at børn har magten til at uddanne os og blive de forældre, de har brug for, at vi skal blive.

Er du ikke enig Sandelig " Din søn får dig til at vokse ." Dette er titlen på et af de mest interessante kapitler i Shefali Tsabarys bog: Bevidste forældre. Uddannelse til at vokse. Jeg siger dig ...

… Vi arver ikke kun visse roller eller egoiske holdninger i den familie, vi kommer fra, men også en følelsesmæssig signatur. Dette sker, fordi når vi er små, vi er i en tilstand af at være, ikke ego. Det er i en kvasi-hypnotisk tilstand meget antydeligt, da vi endnu ikke har dannet forsvaret og er følsomme over for den følelsesmæssige energi, der omgiver os.

Er det tilfældet for dig, at der er mange gange, når du springer? Det er bestemt ingen, der har lært dig adgang til indre ro. Vi lærte ikke at observere følelser uden mere, respektere dem, leve med dem. I mange tilfælde lærte vi at undertrykke vores mørkeste følelser, de følelser, der i dag er en del af, hvad Jung kalder skygge. Hvis alt hvad du modstår vedvarer, skal du ikke blive overrasket over, at disse sløvede følelser, som du insisterer på at gemme, er klar til at aktivere når som helst: og så brister vi pludselig. Lad mig fortælle dig en ting: ingen kan vække i dig følelser, som du ikke har med dig. Begynder vi at stoppe med at beskylde vores børn for vores følelsesmæssige kidnapning og begynder at tage ansvar og tage ansvar? Ingen anden tur er i stand til at provosere os flere reaktioner end uddannelse af børn, så det er en fantastisk mulighed for at styre denne impuls til at reagere på alt. Hvis du "provokerer", er det mest nyttige svar at genkende din følelsesladede ladning som et tegn på, at der sker noget med dig .. Hvordan ser du det?

Næste gang dine børn irriterer dig (virkeligheden er, at du allerede var irriteret ), i stedet for at reagere forstyrret, analyser dit svar og find ud af, hvad der udløser følelser. Jeg advarer dig om, at denne bestemmelse kræver at du kigger indeni og er opmærksom på, at denne irritation kommer fra sig selv og ikke fra dit barns handlinger. "Min søn respekterer mig" eller "vil ikke gøre, hvad jeg siger", er de overfladiske grunde til, at vi hopper, men hvad eksploderer os virkelig indeni? Ved at reagere modsætter vi os modstand mod at acceptere livet som det er. Med dette mener jeg ikke, at du ikke reagerer på respektløs respekt. Pointen er, at når dit ego er truet, mister du evnen til at reagere kreativt og i stedet reagere. Forskellen mellem at svare og reagere blandt andet ligger i den bevidsthed, du lægger ind i det.

Voksne er tilbøjelige til at være bange for at blive revet med af følelser. Så for at flygte fra følelser undgår vi dem, modsætter os modstand eller projicerer dem på andre mennesker, inklusive børn. For at undgå følelse tager mange sig til at intellektualisere alt (ja, også jeg!), Skylde på andre og en masse mekanismer. Hvad er din strategi for ikke at skulle tolerere dine følelser? Er du klar over, at du ikke kan acceptere dine børns børn, indtil du ved, hvordan du accepterer dine egne følelser ? Hvad ville der ske, hvis du næste gang du føler afvisning, frygt eller angst, forbliver stille? Det virker måske absurd at stoppe for at observere tanker og følelser roligt, men dette er det første skridt for at blive opmærksom og acceptere dem som de er; for ikke at modstå eller reagere.

Når vi lærer at acceptere hele vores oplevelse, det faktum, at ting undertiden ikke går efter planen, men har deres egen dynamik, begynder vi at danse med livet. Og når børn ser os danse, lærer de også, at måden at vokse på er at føle alt hvad vi føler. De lærer at overvinde deres frygt for ubehagelige og endda smertefulde følelser, så ingen del af deres væsen ender med at blive knust.

At børn bliver såret kan være uudholdelige for os forældre . Vi ønsker at redde dem for enhver pris. Jeg kan huske, at min mor fortalte mig hjælpeløs: "Hvis denne smerte kunne mærkes af dig ..." Hvis vi ønsker, at vores børn skal styre deres følelser, må vi lære dem at overgive sig til det, de oplever. På denne måde inviterer vi dig til at åbne et rum, hvor den smerte, du allerede føler, er til stede. Hvis vi tillader dem at leve deres følelser, er de i stand til at frigive dem med en forbløffende hastighed. Ved du hvorfor? fordi de ikke behøver at holde på dem i lang tid, som voksne normalt gør. De behandler deres følelser og omdanner den til visdom, mens voksne fodrer dem og stræber efter at se, at smerte, selvom det faktisk er sket, fortsat eksisterer i vores sind. Hjælp dem med at udtrykke deres følelser, når de har brug for det. Uden domme, uden logik, uden opmuntring eller hast ... Når vi åbner det rum, opdager vi nye måder at være sammen med vores børn på. De kan have raserianfald uden at føle sig provoseret, og vi kan rette deres opførsel uden at udvise vores harme, skyld, frygt eller mistillid.

Du stopper måske ikke med at råbe på dine børn med det samme, eller du kan stadig være vred på noget, de har gjort; Det er vigtigt uden tøven at acceptere, at vi fra tid til anden giver fri bevidsthed til bevidstløshed . Processen med at miste denne impulsivitet skrider frem efterhånden som bevidstheden bliver dybere, hvad har min søn brug for fra mig, så indtil nu har jeg ikke været i stand til at give ham? Så råb måske bare i tre minutter i stedet for fem, ellers bliver du vred i en time i stedet for hele dagen. Og det er fantastisk!

Den gode nyhed er, at livet er en vidunderlig ledsager på rejsen mod en måde at være mere opmærksom på. Det eneste, du skal gøre, er at åbne og modtage. Livet sker rent og enkelt. Danser du ?

Kilde: https://biblioterapeuta.wordpress.com

Næste Artikel