De, der har evnen til at forbinde fuldstændigt med projekter, med kreativitet og med følelsen af glæde, er mere tilbøjelige til at tiltrække lykke til deres lykkelige liv end dem, der ikke gør det; Ifølge Mihaly Csikszentmihalyi, professor i psykologi, er de faktisk gladere.
Læreren taler om strømmen, som ifølge det, han forklarer, er at gå ind i en bevidsthedstilstand, der forbinder med kreativitet, glæde og den absolutte process for deltagelse i livet med livet, for at opnå Få større lykke .
Sådan finder du din strøm
For at finde det ikke bedre end at udvikle kreative aktiviteter er der mange, du kan udføre i dit eget rum, ledsaget af familie eller alene, hvis du foretrækker det; Gør dig klar til at udføre manuelle aktiviteter, til at designe, synge, danse, skrive, spille rollen som en karakter, lave et digt og recitere, da hvor mange ting du arbejder med din kreativitet vil være meget nyttigt at få dit flow.
Det er muligt, at vi tilbringer vores liv på at prøve at finde noget, som vi simpelthen har skjult inde i vores væsen, det er på tide at dukke op det rigtige selv, der er der klar til at hoppe udenfor og udtrykke sig som det er, din opgave er at opdage det og lade det flyde, give dig selv Eksperimenter med det, du virkelig kan lide, male, skrive, danse eller hvad der ellers provoserer dig, alt hvad du udsætter på grund af manglende tid.
Må verdens ende fange dig med at danse
Hvorfor ikke? placere musikken, der tiltrækker dig og bevæg kroppen som du ønsker, lad bevægelserne flyde, føle musikken, når den bevæger sig gennem din krop og aktiverer hvert område af dette for at gå til takten, unisont, eksperimentere med andre rytmer, indtil du får dem, der bedst får dig til at føle dig, og som giver din kreativitet mulighed for at overflade. Hvis du ikke kan danse i det øjeblik, kan du nyde musikken, bevæge de dele af din krop, at hvis du kan og har lyst til, at musikken fylder hele dit væsen, forbinde med dine følelser og slip med sved, hvad der ikke fungerer for dit væsen .
Dans så ofte som muligt, og slip dine energier
Brug månecyklusserne
Vær opmærksom på månens cyklusser, så du ved hvad du skal gøre i hvert tilfælde, alt sammen i funktion til at skabe større lykke i dit liv.
Hvis månen er den lyseste, er lejligheden befordrende for at huske al den overflod, der er til stede i dit liv, og som du skal være taknemmelig for, når der er en ny måne og himlen er mørk, er det tid til at huske, hvad er intentionerne om Du har for dit liv og alt det andet, du vil manifestere. Vi anbefaler, at du ærer månen i dens forskellige facetter og ved specielle lejligheder, observerer den enorme mørke himmel hver aften.
Giv en kreativ gave
Enhver, der har modtaget en gave, hvis detaljer er klar over, at det tog tid, kræfter og kreativitet at fremstille den, ved, hvor givende en gestus som denne er, og intet bedre end at give dine venner og kære en gave, der ligger ud over materialet, Jeg nåede hans hjerte. Tænk over, hvad du gerne vil, og gør det med dine egne hænder, du vil helt sikkert sætte pris på det og vil værdsætte det for evigt. Så hvis du har en særlig fest, fødselsdagen for den bedste ven eller familiemedlem, er den perfekte mulighed for at give en kreativ gave, vil du gøre ham glad og bringe lykke til dit liv.
Plant, når sæsonen er lykkelig
Det er meget let at få information om årstiderne til at plante , denne aktivitet vil skabe underholdning, lykke og tilfredsheden med at rumme et nyt liv . Prøv også at udfylde en tom side hver dag, med de tanker, der kommer til at være så kedelige, som du tror, de er, vil du se, at lidt efter lidt kommer idéer og negative tanker strømme såvel som gode ideer.
TRANSLATION: Lurdes Sarmiento
MERE INFORMATION på: https://chopra.com/articles/6-creative-rituals-that-will-make-you-happier
